Zweiklang-Yoga mit Andrea und Martin
In unserem Yoga-Unterricht geht es darum, achtsam und ohne Leistungsdruck Kraft, Mobilität sowie Balance, innere Ruhe und Gelassenheit zu fördern.
Herzlich willkommen
Wir sind Andrea und Martin und teilen seit vielen Jahren unser Leben und die Leidenschaft für Yoga. Zweiklang bedeutet für uns Stärke und Weichheit, dranbleiben und loslassen, Yin und Yang, eben Yoga – mit sich, anderen und der Erde im Einklang.
Wir bieten Vinyasa-Hatha Yoga an. Dynamische Flows wechseln sich ab mit achtsamer Stille. Vinyasa bringt Atem und Bewegung in Einklang, stärkt Kraft und Ausdauer. Hatha lädt ein, innezuhalten, tiefer zu spüren, bewusster zu atmen. Durch diese Praxis fördern wir Kraft, Mobilität, Balance sowie innere Ruhe und Gelassenheit – auf der Matte und im Leben. Namaste
